孕婦嗓子癢可嘗試補充水分、鹽水漱口、遠離刺激物、保持空氣濕潤、側臥位睡眠及在醫生指導下使用適當藥物。但在采取措施前，最好先咨詢醫生，醫生會根據具體情況提供個性化建議和治療方案。同時，孕婦應保持良好生活習慣，增強免疫力。

1.水分補充

確保攝入足夠的水分，保持身體水分充足有助于緩解嗓子癢。

2.鹽水漱口

用溫鹽水漱口可以舒緩喉嚨，減輕炎癥和癢感。

3.避免刺激物

盡量避免吸煙、空氣污染和辛辣食物等刺激物。

4.保持空氣濕潤

使用加濕器增加空氣濕度，有助于緩解嗓子干燥。

5.側臥位睡眠

睡覺時保持側臥位，可防止胃酸反流刺激喉嚨。

6.藥物治療

在醫生的指導下使用適當的藥物，但需謹慎選擇。

需要注意的是，在采取任何措施之前，最好先咨詢醫生的建議，特別是在懷孕早期或存在其他健康問題的情況下。醫生能夠根據具體情況提供個性化的建議和治療方案。同時，孕婦應該保持良好的生活習慣，如充足的休息和適度的運動，以增強免疫力。