手指甲蓋凹陷中間有一點，可能是營養不良、真菌感染、銀屑病、扁平苔蘚或其他系統性疾病引起。建議就醫，明確原因，同時保持營養均衡，注意指甲護理。

1.營養不良

如果身體缺乏某些營養物質，如蛋白質、鐵、鈣等，可能會導致手指甲蓋凹陷。此外，維生素缺乏也可能影響指甲的健康。

2.真菌感染

指甲受到真菌感染，如灰指甲，可能會導致指甲變形、凹陷。

3.銀屑病

銀屑病是一種慢性炎癥性皮膚病，指甲病變是其常見的癥狀之一，表現為指甲凹陷、增厚、變色等。

4.扁平苔蘚

扁平苔蘚是一種皮膚和黏膜的慢性炎癥性疾病，指甲病變也較為常見，可表現為甲板點狀凹陷、縱嵴等。

5.其他

某些系統性疾病，如雷諾病、心臟病、甲狀腺功能異常等，也可能導致手指甲蓋凹陷。

如果發現手指甲蓋凹陷中間有一點，建議及時就醫，進行相關檢查，以明確原因，并采取相應的治療措施。同時，保持良好的營養狀態，注意指甲的護理，避免接觸刺激性物質，有助于指甲的健康。