軟化血管即防止血管出現動脈粥樣硬化，可通過食用一些食物，也可服用抗血小板藥物、他汀類藥物來達成目的。

一、食物：

1.玉米：富含亞油酸等營養物質，能起到保護血管、軟化血管的作用。

2.白薯：其所含成分有助于保護血管。

3.西紅柿：包含維生素等，對血管有益。

4.茄子：有相關營養成分可助力軟化血管。

二、藥物：

1.抗血小板藥物：動脈粥樣硬化指動脈內形成粥樣硬化斑塊，斑塊可能導致血管堵塞，患者需服用抗血小板藥物以預防血栓形成，如阿司匹林緩釋片、硫酸氫氯吡格雷片、替格瑞洛片等。

2.他汀類藥物：主要發揮降血脂和溶解斑塊的作用，可用于預防動脈粥樣硬化，包括阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片、辛伐他汀片等。

需注意，所有藥物均應在醫生指導下服用，不可擅自用藥以免對身體產生不良影響。

軟化血管可從食物和藥物兩方面著手，食物有多種選擇，藥物包括抗血小板藥物和他汀類藥物，用藥時務必遵循醫囑。