六十多歲血壓多少正常問
六十多歲血壓多少正常
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王偉民主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問
六十多歲人群血壓正常范圍:收縮壓90-139mmHg,舒張壓60-79mmHg。測(cè)量血壓需安靜放松,多次測(cè)量。如有高血壓等慢性病,更應(yīng)密切關(guān)注血壓變化,遵醫(yī)囑治療和管理。保持健康生活方式,有助于控制血壓,預(yù)防心血管疾病。
1.收縮壓(高壓):90-139mmHg。
2.舒張壓(低壓):60-79mmHg。
需要注意的是,血壓會(huì)受到多種因素的影響,如情緒、運(yùn)動(dòng)、飲食、藥物等,因此需要在安靜、放松的狀態(tài)下多次測(cè)量血壓,以獲得準(zhǔn)確的血壓值。如果血壓高于或低于正常范圍,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和治療。
對(duì)于六十多歲的人群,定期測(cè)量血壓非常重要。如果有高血壓、糖尿病、高血脂等慢性疾病,更應(yīng)密切關(guān)注血壓變化,遵醫(yī)囑進(jìn)行治療和管理。此外,保持健康的生活方式,如低鹽飲食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、保持心理平衡等,也有助于控制血壓,預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。
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