眼皮上長脂肪粒可采取以下措施：選擇合適的眼部護理產品，定期去角質，注意眼部清潔，若較多或較大可考慮就醫治療。

1.選擇適合自己的眼部護理產品，避免使用過于油膩的眼霜或面霜。

2.定期去角質，可以幫助去除眼部的老化角質，減少脂肪粒的形成。

3.注意眼部的清潔，不要用手揉眼睛，避免感染。

4.如果脂肪粒數量較多或者較大，可以考慮去醫院進行治療，如激光治療等。

需要注意的是，對于一些特殊人群，如孕婦、哺乳期婦女、眼部有疾病的人群等，在治療前應咨詢醫生的意見，以免對身體造成不利影響。

總之，眼皮上長了脂肪粒不要過于擔心，可以通過一些方法進行改善。如果情況較為嚴重，建議及時就醫。同時，在日常生活中，要注意眼部的護理，保持良好的生活習慣。