寶寶干咳厲害，可采取保持空氣濕潤、多喝水、調整飲食、拍背等方法緩解，如持續時間較長或伴有其他癥狀，應及時就醫。

1.保持空氣濕潤：使用加濕器增加空氣濕度，有助于緩解咳嗽。

2.多喝水：讓寶寶多喝水，有助于保持喉嚨濕潤，緩解咳嗽。

3.調整飲食：避免給寶寶食用辛辣、油膩、刺激性食物，可以適量食用梨、枇杷等潤肺止咳的食物。

4.拍背：讓寶寶側臥或抱起，家長用空心掌輕輕拍打寶寶的背部，有助于痰液咳出。

5.就醫治療：如果寶寶咳嗽嚴重、持續時間較長或伴有其他癥狀，如發熱、喘息等，應及時就醫，醫生會根據具體情況給予相應的治療，如藥物治療、霧化治療等。

需要注意的是，2歲以下的兒童不建議使用止咳藥，因為咳嗽是身體的一種自我保護機制，可以幫助清除呼吸道中的異物和分泌物。如果寶寶咳嗽嚴重影響睡眠或生活，建議及時就醫。同時，在使用任何藥物之前，最好先咨詢醫生或藥師的意見，遵循醫囑使用。