拔牙后牙洞里有食物殘渣，不能用手或牙簽等強行清除，以免導致血凝塊脫落，影響傷口愈合。可以輕輕漱口或用消毒過的棉棒、紗布擦拭，也可以在醫生指導下使用漱口水或生理鹽水漱口。如果出現出血、疼痛等不適癥狀，應及時就醫。

1.不建議用手或者牙簽等工具去強行清除，這樣可能會導致血凝塊脫落，影響傷口愈合。

2.可以輕輕漱口，將食物殘渣漱出。但要注意，不要用力漱口，以免引起出血。

3.如果食物殘渣比較頑固，可以用消毒過的棉棒或紗布輕輕擦拭，但要注意不要碰到傷口。

4.如果拔牙后出現出血、疼痛等不適癥狀，應及時就醫。

對于兒童、孕婦、高血壓患者、糖尿病患者等特殊人群，拔牙后需要更加注意口腔衛生。可以在醫生的指導下使用漱口水，或者用生理鹽水漱口。同時，要避免食用辛辣、刺激性食物，以免影響傷口愈合。

總之，拔牙后要注意口腔衛生，避免食物殘渣殘留。如果出現異常情況，應及時就醫。