例假時(shí)陰部瘙癢可能是衛(wèi)生巾過(guò)敏或婦科炎癥引起，可通過(guò)勤換衛(wèi)生巾、注意衛(wèi)生、避免搔抓、就醫(yī)檢查、調(diào)整飲食、穿著寬松等方式緩解，孕婦、哺乳期婦女和有基礎(chǔ)疾病的人群應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。

1.勤換衛(wèi)生巾

保持陰部清潔干燥，選擇透氣性好的衛(wèi)生巾。

2.注意衛(wèi)生

每天用溫水清洗外陰，不要使用刺激性的清潔用品。

3.避免搔抓

不要搔抓陰部，以免引起感染。

4.就醫(yī)檢查

如果瘙癢嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，確定病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

5.調(diào)整飲食

避免食用辛辣、刺激性食物，多喝水，多吃蔬菜水果。

6.穿著寬松

穿著寬松、舒適的內(nèi)褲，避免穿緊身褲。

對(duì)于孕婦、哺乳期婦女和有其他基礎(chǔ)疾病的人群，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。同時(shí)，如果瘙癢伴有其他癥狀，如疼痛、異味、分泌物異常等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便明確診斷并進(jìn)行針對(duì)性治療。