早上不洗臉對皮膚不一定好，可能會導(dǎo)致毛孔堵塞、皮膚暗沉、粗糙，還可能引發(fā)過敏和感染，建議早晚各洗一次臉，選擇溫和的潔面產(chǎn)品，敏感皮膚人群需注意。

原因如下：

皮膚會分泌油脂和汗液，這些物質(zhì)會在臉上形成一層污垢。如果不及時清洗，這些污垢會堵塞毛孔，導(dǎo)致毛孔粗大、粉刺和痘痘等問題。

空氣中的污染物和灰塵也會附著在臉上，如果不及時清洗，會對皮膚造成傷害，導(dǎo)致皮膚暗沉、粗糙等問題。

不洗臉還可能導(dǎo)致皮膚過敏和感染。如果你的皮膚比較敏感，或者處于過敏狀態(tài)，不洗臉可能會加重癥狀。

因此，建議每天早晚各洗一次臉，選擇適合自己膚質(zhì)的潔面產(chǎn)品，徹底清潔皮膚。同時，還要注意保持皮膚的水分和營養(yǎng)，避免過度清潔和摩擦皮膚。

對于敏感皮膚的人群，建議在洗臉時選擇溫和的潔面產(chǎn)品，并避免使用過熱的水。如果皮膚出現(xiàn)過敏或感染等問題，應(yīng)及時就醫(yī)，并遵循醫(yī)生的建議進行治療。