一般順產和剖宮產的女性產后2個月和3個月后可恢復性生活，但具體時間應聽從醫生建議。恢復性生活后需注意避孕、衛生、動作輕柔，如有不適需及時就醫。

一般情況下，建議順產的女性在產后2個月后、剖宮產的女性在產后3個月后再恢復性生活。但每個人的身體恢復情況都不同，何時恢復性生活最好聽從醫生的建議。

需要注意的是，在恢復性生活后，要注意以下幾點：

1.做好避孕措施，因為即使沒有恢復月經，也可能已經開始排卵，如果再次懷孕，對身體的傷害較大。

2.注意性生活衛生，避免感染。

3.性生活時要注意動作輕柔，避免過于劇烈，以免影響身體恢復。

4.如果在性生活過程中出現任何不適，如腹痛、出血等，應立即停止，并及時就醫。

總之，產后恢復性生活需要謹慎，要根據自己的身體恢復情況來決定，并注意性生活的衛生和安全。同時，如果有任何疑問或擔憂，應及時與醫生溝通。