通常情況下，孕婦可適量食用金桔，不過不能多食，以防引發上火、皮膚發黃等狀況。

一、金桔口味酸甜，能一定程度上提升孕婦食欲。而且金桔富含較多維生素C和維生素A，這能在一定程度上增強孕婦的身體免疫力，還可幫助孕婦預防皮膚干燥、色素沉著等，有利于孕婦維持身體健康。此外，金桔中含有較多纖維素，這種物質可以助力孕婦消化、排便，對預防或改善孕婦便秘癥狀有幫助。

1.維生素的作用：維生素C和維生素A能增強免疫力，預防皮膚問題。

2.纖維素的好處：幫助消化和排便，改善便秘。

二、但食用時要注意不能過量，否則可能致使孕婦上火。同時金桔含有較多胡蘿卜素，食用過多會導致孕婦皮膚發黃。

1.過量食用的后果：可能引起上火。

2.胡蘿卜素過多的影響：導致皮膚發黃。

總之，孕婦可以吃金桔，但要適量，這樣既能獲得其益處，又能避免不良影響。