一般來說，孕婦可喝的牛奶包括純牛奶、酸牛奶、高鈣奶等，這些能補充孕婦所需營養，助力胎兒生長。具體如下：

一、純牛奶：這是較為常見的乳制品，富含豐富的蛋白質、微量元素等營養成分，有著較高的營養價值。孕婦飲用純牛奶，能夠補充身體所需營養物質，進而增強機體的免疫力與抵抗力。

二、酸牛奶：其屬于優質的發酵奶制品，包含益生菌、蛋白質、碳水化合物等營養成分。孕婦喝酸牛奶不僅能促進胃酸分泌，還能推動胃腸道蠕動，從而可達到潤腸通便的效果，有助于緩解便秘情況。

三、高鈣奶：高鈣奶含有豐富的鈣元素、蛋白質、脂肪等營養成分。隨著孕期的推進，孕婦對營養的需求會增高，特別是進入孕中期后，胎兒生長發育較快，孕婦喝高鈣奶能夠充分補充營養，有利于促進胎兒骨骼的生長和發育。

總之，孕婦喝這些牛奶各有好處，可根據自身需求和情況進行選擇。