幫助小孩戒掉吃手指頭的方法包括保持手指清潔、提供替代品、轉移注意力、給予正面激勵和尋求專業幫助，同時家長要保持耐心和細心。

1.保持手指清潔

經常清潔小孩的手指，保持手指干凈，以減少小孩吃手指頭的欲望。

2.提供替代品

給小孩提供一些替代品，如奶嘴、磨牙棒等，以滿足他們的口腔需求。

3.轉移注意力

通過游戲、玩具等方式轉移小孩的注意力，減少他們對吃手指頭的關注。

4.給予正面激勵

當小孩戒掉吃手指頭時，及時給予正面激勵，如表揚、獎勵等，以增強他們的自信心。

5.尋求專業幫助

如果小孩吃手指頭的情況比較嚴重，可以尋求專業醫生的幫助，如心理醫生、口腔醫生等。

需要注意的是，在幫助小孩戒掉吃手指頭的過程中，家長要保持耐心和細心，不要給小孩太大的壓力。同時，要注意觀察小孩的情緒變化，及時給予支持和鼓勵。