肚臍眼內的污垢不宜用力清洗，孕婦可嘗試用食用油軟化、雙氧水擦拭或請醫生處理等方法來清理肚臍眼內的污垢，注意動作輕柔，避免感染，如有異常及時就醫。

1.用食用油軟化

用食用油（如橄欖油、嬰兒油）涂抹在肚臍眼內，浸泡10-15分鐘，讓污垢軟化。然后用溫水沖洗干凈。

2.使用雙氧水

將雙氧水倒在棉花棒上，輕輕擦拭肚臍眼，注意不要用力過猛，以免刺激到胎兒。

3.請醫生處理

如果孕婦肚臍眼內的污垢較多，或者自己無法處理，可咨詢醫生，由醫生進行處理。

需要注意的是，在清理肚臍眼時，動作要輕柔，避免使用刺激性的清潔劑或用力搓揉。同時，要保持肚臍眼的干燥和清潔，避免感染。如果在清理過程中出現腹痛、出血等異常情況，應立即停止，并及時就醫。