14歲男生掉頭發可能與遺傳、生活習慣、營養不良、疾病等因素有關。以下是一些建議：

1.就醫檢查

如果掉頭發的情況比較嚴重或持續時間較長，建議及時就醫，進行全面的身體檢查和頭皮檢查，以確定脫發的原因。

2.調整生活習慣

保持充足的睡眠、減少壓力、均衡飲食、避免過度燙染等，有助于改善頭發健康。

3.注意頭皮護理

選擇溫和的洗發水，避免過度梳理和拉扯頭發，定期按摩頭皮，促進血液循環。

4.就醫治療

如果脫發是由疾病引起的，如脂溢性皮炎、斑禿等，醫生可能會建議使用藥物治療或其他治療方法。

需要注意的是，脫發的原因和治療方法因人而異，因此最好在醫生的指導下進行治療。同時，家長也應該關注孩子的心理健康，鼓勵孩子保持積極的心態。