孕婦可以吃板栗，能健脾養胃、補腎強筋、活血止血，對自身和胎兒有益，但要適量，注意選擇、清洗、煮熟以及避免同食某些食物，如有不適需及時就醫。

需要注意的是，孕婦食用板栗應適量，因為板栗淀粉含量較高，過量食用可能會導致消化不良。此外，孕婦食用板栗時應注意以下幾點：

1.選擇新鮮、無異味的板栗，避免食用變質的板栗。

2.板栗烹飪前應清洗干凈，去除表面的雜質和污垢。

3.孕婦食用板栗應煮熟煮透，避免食用生板栗，以免引起消化不良。

4.孕婦食用板栗應避免與杏仁、羊肉、牛肉等食物同食，以免引起不適。

總之，孕婦可以吃板栗，但應適量食用，并注意食用方法和注意事項。如果孕婦在食用板栗后出現不適癥狀，應及時就醫。