自然流產后通常隔一個月會來月經，但若恢復欠佳，月經時間可能相應延遲。自然流產是懷孕后的一種情況，其原因繁雜，與精子質量、胚胎發育以及女性自身身體狀況均有關聯。自然流產后，女性需到醫院檢查，若流產不全，還得進行清宮術。

一、自然流產后，女性子宮會遭受一定創傷，需要大概半個月至一個月的時間恢復。在此期間：

1.要多加休息，避免過度勞累。

2.不能食用冰冷刺激食物，以防子宮出血增多、腹部疼痛加劇。

二、一般休息一個月左右會恢復正常月經，但如果女性月經周期較長，可能會延續到一個半月或兩個月。而若女性恢復不好，也有可能會推遲月經來潮時間。

綜上所述，建議女性務必多加休息，一旦出現異常反應，應及時就醫檢查。