13歲例假一直不干凈可能是正常的生理現象，也可能是疾病導致的，需要及時就醫，明確原因，并進行針對性治療。

1.就醫檢查：家長應盡快帶孩子去醫院就診，進行全面的身體檢查和婦科檢查，包括血常規、B超、性激素六項等，以排除其他潛在的健康問題。

2.注意休息和營養：孩子在例假期間需要充足的休息和營養，避免過度勞累和劇烈運動，同時要注意保暖，避免著涼。

3.調整心態：例假不干凈可能會給孩子帶來心理壓力，家長要多關心孩子，幫助孩子調整心態，讓孩子保持積極樂觀的情緒。

4.遵循醫囑：醫生會根據孩子的具體情況制定治療方案，家長要嚴格按照醫囑給孩子用藥，不要自行增減藥量或停藥。

5.定期復查：孩子在治療期間需要定期復查，以便醫生及時了解病情的變化，調整治療方案。

總之，13歲例假一直不干凈需要引起家長的重視，及時帶孩子就醫，明確原因，并進行針對性治療。同時，家長要注意孩子的休息和營養，調整孩子的心態，讓孩子順利度過生理期。