白天可以泡腳，最佳時(shí)間是晚上9點(diǎn)左右，水溫40—50℃，時(shí)長(zhǎng)15—30分鐘，容器以木盆或搪瓷盆為佳。太飽或太餓時(shí)、有嚴(yán)重心臟病或低血壓的人、腳部有炎癥或皮膚病的患者不適合泡腳。白天泡腳需注意時(shí)間、水溫、容器和個(gè)人身體狀況。

泡腳的最佳時(shí)間是在晚上9點(diǎn)左右，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間段是腎經(jīng)氣血比較衰弱的時(shí)候，此時(shí)泡腳能夠滋養(yǎng)肝腎，促進(jìn)血液循環(huán)。但如果白天有時(shí)間，也可以泡腳，對(duì)身體同樣有好處。

泡腳的水溫不宜過高，最好控制在40℃-50℃之間，泡腳的時(shí)間不宜過長(zhǎng)，一般在15-30分鐘即可。泡腳的容器最好選擇木盆或搪瓷盆，因?yàn)檫@些材質(zhì)的盆保溫效果好，不易散熱。

需要注意的是，太飽或太餓時(shí)都不宜泡腳，嚴(yán)重心臟病、低血壓的人泡腳時(shí)間應(yīng)適當(dāng)縮短，同時(shí)要注意泡腳時(shí)的水溫。此外，腳部有炎癥、皮膚病的患者不適合泡腳。

總之，白天泡腳是可以的，但要注意時(shí)間、水溫、容器等方面的問題，同時(shí)，如果有身體不適，應(yīng)及時(shí)停止泡腳并咨詢醫(yī)生的意見。