寒氣重的癥狀主要包括手腳冰涼、腹痛腹瀉、關節疼痛、舌苔白膩、疲勞感、宮寒、易感冒等。

寒氣重的癥狀主要包括以下幾個方面：

手腳冰涼：寒氣重可能導致血液循環不暢，使熱量無法到達四肢末梢，從而出現手腳冰涼的現象。

腹痛腹瀉：脾胃虛寒是寒氣重的常見癥狀之一，寒氣入侵可能導致脾胃功能失調，引起腹痛、腹瀉等癥狀。

關節疼痛：寒氣凝滯于關節，可能導致關節疼痛、腫脹、屈伸不利等癥狀。

舌苔白膩：體內寒氣重可能會影響脾胃功能，導致舌苔白膩、食欲不振等癥狀。

疲勞感：寒氣重可能會導致人體陽氣不足，使人感到疲勞、無力。

宮寒：女性體內寒氣重可能會導致宮寒，出現月經不調、痛經、白帶增多等癥狀。

易感冒：寒氣重的人抵抗力相對較弱，容易感冒。

需要注意的是，每個人的體質和癥狀可能不同，如果出現上述癥狀，建議及時就醫，以便明確診斷并采取相應的治療措施。此外，平時應注意保暖，避免食用過多生冷食物，適當進行體育鍛煉，以增強體質。