眼睛戴美瞳發紅可能是佩戴時間過長、護理不當或眼部感染等原因引起，應立即停止佩戴美瞳，用護理液清潔后就醫，同時注意眼部衛生，避免佩戴時間過長，嚴格按照說明書使用。

1.停止佩戴美瞳

如果眼睛發紅，應立即停止佩戴美瞳，讓眼睛得到充分的休息。

2.清潔護理

使用專業的美瞳清潔護理液清潔美瞳，并按照說明書的要求進行消毒和保存。

3.就醫

如果眼睛發紅嚴重、疼痛、流淚或視力模糊等癥狀，應及時就醫。醫生會根據具體情況進行診斷和治療。

4.注意眼部衛生

保持眼部清潔，避免用手揉眼睛，避免接觸過敏原和污染物。

5.避免佩戴時間過長

不要長時間佩戴美瞳，尤其是在睡眠時。

6.按照說明書使用

嚴格按照美瞳的說明書進行佩戴和護理，不要隨意更改使用方法。

7.定期更換美瞳

美瞳也有使用壽命，應按照說明書的要求定期更換。

需要注意的是，美瞳是一種醫療器械，需要在醫生的指導下使用。如果您有任何眼部不適或疑問，應及時咨詢醫生。