月經肚子痛可通過一般治療、熱敷、服用藥物改善，嚴重且伴有其他癥狀需就醫。

一、一般治療：月經肚子痛若是因遺傳因素、著涼或飲食不當等引起，且癥狀較輕，在可忍受范圍內，無需特殊處理，期間注意腹部保暖就能緩解。比如避免腹部受寒，根據天氣適時增添衣物等。

二、熱敷：當疼痛較為明顯時，可利用熱水袋或熱毛巾對腹部進行熱敷。這是因為熱敷能促進腹部的血液循環，從而有助于減輕腹部的疼痛感。

三、藥物治療：若疼痛嚴重，則可遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、布洛芬緩釋顆粒等藥物。1.這些藥物的作用是能夠抑制前列腺素合成。2.通過抑制前列腺素合成可以有效減輕局部疼痛。

如果肚子痛非常嚴重，同時還伴有劇烈的惡心、嘔吐等其他癥狀，那就建議盡快前往醫院進行處理。

對于月經期間肚子痛的情況，可根據疼痛程度選擇合適的方法緩解，若癥狀嚴重且復雜應及時就醫。同時，日常生活中要注意保暖和飲食等方面，以減少月經不適的發生。