水不干凈洗臉可能長痘，原因包括水中污染物、皮膚酸堿度及洗臉方式不當(dāng)，敏感肌更需注意。

原因如下：

1.水中的污染物：水中可能含有各種污染物，如細(xì)菌、病毒、重金屬、化學(xué)物質(zhì)等。這些污染物可能會刺激皮膚，導(dǎo)致皮膚過敏或感染，從而引發(fā)痘痘。

2.皮膚的酸堿度：皮膚的酸堿度是影響皮膚健康的重要因素之一。如果水的酸堿度不合適，可能會破壞皮膚的酸堿平衡，導(dǎo)致皮膚發(fā)炎，從而引發(fā)痘痘。

3.洗臉的方式：如果洗臉的方式不正確，如用力揉搓、使用刺激性的洗面奶等，可能會損傷皮膚，導(dǎo)致皮膚感染，從而引發(fā)痘痘。

因此，為了保持皮膚的健康，建議使用干凈的水洗臉，并且注意洗臉的方式。同時，如果已經(jīng)出現(xiàn)了痘痘，建議及時就醫(yī)，尋求專業(yè)的治療。

此外，對于敏感肌膚的人群，建議使用溫和的潔面產(chǎn)品，并避免使用刺激性的化妝品和護(hù)膚品。同時，保持良好的生活習(xí)慣，如飲食健康、作息規(guī)律等，也有助于預(yù)防痘痘的產(chǎn)生。