一般而言，人流后通常需要休息大概一個月。這是因為人流會給患者的身體帶來一定程度的損害，人流后的患者身體會極為虛弱，所以需要較長時間來恢復。倘若人流后患者沒有重視休息，那么就有可能使小腹痛、陰道出血等癥狀加重，還可能引發腰酸、腰痛等狀況，這對身體的恢復是非常不利的。

一、人流后的休息方面：

患者在人流后務必要注重休息，切不可熬夜，要保證擁有充足的睡眠時間。

二、人流后的保暖方面：

需注意保暖，防止受涼。

三、人流后的禁忌方面：

1.一個月內嚴禁性生活。

2.同時也禁止盆浴，以此避免引發感染。

四、人流后的飲食方面：

要保持清淡飲食，遠離煙酒，不能食用辛辣刺激的食物。

五、人流后的心態方面：

需放松心情。

六、人流后的復查方面：

要定期前往醫院進行復查。

總之，人流后患者在休息、保暖、禁忌、飲食、心態和復查等方面都要多加注意，這樣才有利于身體的良好恢復。