眼皮過敏腫了可通過冷敷、清潔、藥物治療、避免刺激等方法快速消腫，孕婦、兒童等特殊人群應在醫生指導下用藥，若癥狀持續不緩解或加重應及時就醫。

1.冷敷

用冰袋或冷毛巾敷在眼皮上，每次15-20分鐘，每天數次。冷敷可以收縮血管，減輕腫脹和疼痛。

2.清潔

用生理鹽水或清水清洗眼皮，去除過敏原或刺激物。避免使用刺激性的化妝品或護膚品。

3.藥物治療

可以在醫生的指導下使用抗過敏藥物、抗生素眼膏或眼藥水。如果腫脹嚴重，可能需要口服藥物。

4.避免刺激

避免揉眼睛、摩擦眼皮，避免長時間用眼，避免暴露在過敏原或刺激物中。

5.就醫

如果癥狀持續不緩解、加重或出現其他不適，應及時就醫。醫生可能會進行進一步的檢查和治療。

需要注意的是，對于孕婦、哺乳期婦女、兒童、老年人等特殊人群，應在醫生的指導下使用藥物。如果對過敏原或刺激物不清楚，應及時就醫進行過敏原檢測。