頭發小塊掉可能是斑禿，也可能是其他疾病導致的脫發，建議及時就醫，進行全面的身體檢查和頭皮檢查，以確定脫發的原因。同時，保持健康的生活方式、避免過度牽拉頭發、注意頭發護理、遵醫囑治療等也有助于改善頭發健康。

1.就醫診斷

如果頭發小塊掉的情況持續時間較長或伴有其他癥狀，如頭皮瘙癢、疼痛、頭發油膩等，應及時就醫，進行全面的身體檢查和頭皮檢查，以確定脫發的原因。

2.保持健康的生活方式

均衡飲食、適量運動、減少壓力等有助于改善頭發健康。

3.避免過度牽拉頭發

避免頻繁扎發、過度使用發夾等，以免加重脫發。

4.注意頭發護理

使用溫和的洗發水和護發產品，避免過度燙染。

5.遵醫囑治療

如果脫發是由疾病引起的，醫生可能會建議使用藥物治療或其他治療方法。

需要注意的是，以上建議僅供參考，如果脫發問題嚴重或持續不愈，應及時就醫，以便獲得更專業的治療建議。