來例假時不必過于擔憂入職體檢，應及時告知醫護人員，醫護人員會根據情況調整體檢項目，同時注意個人衛生，放松心態，不會影響體檢結果的準確性。

1.告知醫護人員

在進行體檢時，應及時告知醫護人員自己的例假情況，以便醫護人員在安排體檢項目時，充分考慮到特殊時期的影響。

2.調整體檢項目

一些婦科檢查，如白帶常規、婦科超聲等，在例假期間進行可能會影響檢查結果，醫護人員會根據具體情況調整體檢項目。

3.注意個人衛生

例假期間，要注意個人衛生，保持外陰清潔，勤換衛生巾，避免感染。

4.放松心態

體檢是為了確保入職者的身體健康，即使在例假期間，也不會對體檢結果產生太大影響。放松心態，積極配合體檢。

總之，在入職體檢時來例假不必過于緊張，只要及時告知醫護人員，醫護人員會根據具體情況進行調整，確保體檢結果的準確性。