被馬蜂蟄后，可采取以下方法來止癢：拔出毒刺，清洗傷口，冷敷，涂抹藥物，口服藥物，嚴重時就醫治療。處理傷口時避免搔抓，觀察身體反應，不適及時就醫。

1.拔出毒刺

當被馬蜂蟄后，應盡快找到毒刺并拔出，這可以有效減少毒素的吸收。

2.清洗傷口

使用肥皂水、小蘇打水等清洗傷口，以中和毒素。

3.冷敷

用冰袋或冷毛巾敷在傷口上，以減輕疼痛和腫脹。

4.涂抹藥物

可涂抹一些具有止癢作用的藥物，如爐甘石洗劑、糖皮質激素軟膏等。

5.口服藥物

如果癥狀嚴重，可以口服一些抗過敏藥物，如氯雷他定、西替利嗪等。

6.就醫治療

如果癥狀持續加重或出現呼吸困難、頭暈等嚴重癥狀，應及時就醫治療。

需要注意的是，在處理傷口時，應避免搔抓，以免加重癥狀。同時，應密切觀察身體反應，如出現嚴重不適，應及時就醫。