孕婦為什么不能吃香椿問
孕婦為什么不能吃香椿
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趙芳副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 向他提問
通常情況下,孕婦不能吃香椿的原因主要有兩點:一是香椿性涼,二是其具有行氣活血的作用。
一、香椿性涼:香椿雖富含蛋白質(zhì)、維生素、膳食纖維、鈣、磷、鉀、鈉等多種營養(yǎng)物質(zhì),但它整體上屬于性涼的食物。孕婦食用性涼食物,可能會引發(fā)腹痛、腹瀉等不適狀況。尤其是體質(zhì)較弱的孕婦,甚至有可能因此而出現(xiàn)先兆流產(chǎn)的風險。所以孕婦不能吃香椿的一個重要原因就是其性涼的特性。
二、具有行氣活血的作用:孕婦一般是不能食用山楂、馬齒莧、馬蹄等這類具有活血化瘀功效的食物的。而香椿有著補虛壯陽、養(yǎng)發(fā)生發(fā)、行氣活血等作用,這可能會對胎兒的正常發(fā)育產(chǎn)生影響。所以孕婦不能吃香椿與它具有行氣活血的作用密切相關(guān)。
總之,由于香椿性涼且有行氣活血作用,孕婦食用可能會帶來一些不良影響,故而通常不建議孕婦食用香椿。
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