懷孕了通常可以適量喝膠原蛋白。其關(guān)鍵點(diǎn)如下：

一、可喝但要控制量：懷孕了一般能喝膠原蛋白，但應(yīng)控制好攝入量，不可過多攝入。

1.膠原蛋白的作用：有多種作用，如能增加皮膚彈性，減少妊娠紋與皺紋的出現(xiàn)，延緩衰老，維持血管壁的厚度和韌性，且含有多種身體所需氨基酸，可補(bǔ)充機(jī)體所需蛋白質(zhì)，促進(jìn)鈣質(zhì)吸收。

2.服用的注意事項(xiàng)：懷孕后若要服用需慎重選擇合適類型和劑量，不可盲目選擇。

二、懷孕體質(zhì)特殊：懷孕后身體體質(zhì)較為特殊，應(yīng)盡量避免盲目用藥，以免對(duì)胎兒產(chǎn)生不利影響，尤其在懷孕早期，胎兒正處于發(fā)育階段。

1.補(bǔ)充葉酸：可口服葉酸，預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。

2.保持飲食均衡：需保持飲食的均衡。

總之，懷孕后喝膠原蛋白要適度且需謹(jǐn)慎選擇，同時(shí)要避免盲目用藥，注重補(bǔ)充葉酸和保持飲食均衡。