秋天頭發掉得厲害可能與以下原因有關：

1.季節性脫發

2.激素水平變化

3.自身免疫性疾病

4.營養不良

5.壓力與情緒

6.頭發護理不當

7.疾病因素

8.遺傳因素

針對以上原因，可以采取以下措施來緩解脫發問題：

1.保持頭皮清潔，選擇溫和的洗發水。

2.避免過度燙染和頻繁使用熱工具。

3.均衡飲食，攝入足夠的蛋白質、維生素和礦物質。

4.緩解壓力，保持良好的作息習慣。

5.就醫診治，針對病因進行治療。

對于脫發問題嚴重或持續不緩解的患者，建議及時就醫，進行詳細的檢查和診斷，以確定具體原因并采取相應的治療措施。此外，對于某些特定人群，如孕婦、哺乳期婦女、患有某些疾病的人群等，脫發原因可能較為特殊，需要在醫生的指導下進行護理和治療。