孕婦可以吃柿子，但需注意適量。

一、柿子中含有有機酸，能幫助胃腸消化，增進食欲。其中還富含豐富的果膠，這是一種水溶性膳食纖維，對于改善孕婦便秘有一定效果。

二、柿子具有清熱解毒的作用，還能降血壓、降血脂，對預防心腦血管疾病有幫助。同時適當食用柿子可為身體提供充足的維生素、礦物質等營養物質。

三、然而，由于柿子是寒性食物，所以不可大量食用。女性在懷孕期間，關鍵要做到營養均衡，要進食多種豐富的水果蔬菜，也要多吃含有優質蛋白質的食物，如禽類、蛋類、魚類等，以滿足胎兒生長發育需求，但不可一次性進食過多，以免加重腸胃負擔，另外要避免食用一些寒涼生冷刺激的食物。

總之，孕婦可以吃柿子，但要把控好量，同時孕期要注重營養均衡攝入，注意飲食宜忌。