懷孕中期可適度同房，需注意姿勢，以孕婦舒適安全為首要，可選擇女上位、側臥式、后入式等姿勢，同時注意溝通理解，關注孕婦和胎兒健康。

1.女上位：這種姿勢可以讓女性更好地控制深度和節奏，同時減少對子宮的壓力。

2.側臥式：側臥式是一種比較舒適的姿勢，可以避免對腹部的直接壓力。

3.后入式：后入式可以讓男性更好地進入，同時也可以減少對子宮的刺激。

需要注意的是，每個女性的身體狀況和感受都不同，所以在選擇同房姿勢時，應該以孕婦的舒適度和安全為首要考慮因素。如果孕婦有任何不適或疑慮，應該及時咨詢醫生的意見。此外，在懷孕期間，夫妻雙方應該保持良好的溝通和理解，共同關注孕婦和胎兒的健康。