孕婦可食螃蟹，但要注意食用方式和攝入量，應選新鮮螃蟹徹底煮熟，適量食用，避免食用蟹膏和蟹黃，個人體質特殊者禁食。

1.確保螃蟹新鮮

選擇新鮮的螃蟹，并徹底煮熟，以避免細菌和寄生蟲的感染。

2.注意食用量

螃蟹性寒，孕婦不宜過量食用，以免引起胃腸道不適。

3.避免食用蟹膏和蟹黃

蟹膏和蟹黃中含有較高的膽固醇和脂肪，孕婦應盡量避免食用。

4.個人體質

有些孕婦可能對螃蟹過敏或消化不良，應避免食用。

總之，孕婦可以適量食用螃蟹，但要注意食用方式和攝入量，并根據個人體質進行選擇。如果有任何不適或疑慮，建議咨詢醫生的意見。