皮膚刺癢的原因包括皮膚干燥、過敏、神經因素、疾病和藥物副作用，嚴重影響生活質量時建議及時就醫。

1.皮膚干燥

晚上空氣濕度降低，皮膚容易失去水分，導致干燥、瘙癢。

2.過敏反應

對某些物質過敏，如塵螨、花粉、化妝品等，晚上接觸過敏原后可能引發過敏反應，導致皮膚刺癢。

3.神經因素

精神緊張、焦慮、疲勞等神經因素可能影響皮膚感覺，導致晚上皮膚刺癢。

4.疾病因素

某些疾病，如濕疹、蕁麻疹、銀屑病等，可能導致皮膚瘙癢，尤其在晚上加重。

5.藥物副作用

某些藥物可能引起皮膚過敏或瘙癢。

如果皮膚刺癢嚴重影響生活質量，建議及時就醫，進行相關檢查，以確定具體原因并采取相應的治療措施。同時，注意保持皮膚清潔、保濕，避免搔抓，穿著寬松舒適的衣物，調整生活習慣，有助于緩解癥狀。對于特殊人群，如孕婦、老人、兒童等，皮膚刺癢可能需要更加謹慎地對待，及時就醫并遵循醫生的建議。