孩子補(bǔ)鋅可通過(guò)飲食調(diào)理與藥物治療來(lái)實(shí)現(xiàn)。用藥時(shí)務(wù)必在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，嚴(yán)禁盲目用藥及私自增減藥量。

一、飲食調(diào)理：孩子體內(nèi)缺鋅可能引發(fā)諸多癥狀，如食欲不振、頭發(fā)枯黃、生長(zhǎng)發(fā)育遲緩，甚至導(dǎo)致身體免疫力下降。此時(shí)可調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)來(lái)改善，多食用富含鋅的食物，如生蠔、扇貝、牛肉、雞肉等，同時(shí)也要多吃新鮮的水果與蔬菜。

二、藥物治療：必要時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用如下補(bǔ)鋅藥物：

1.葡萄糖酸鋅口服液：能有效補(bǔ)鋅。

2.甘草鋅顆粒：是補(bǔ)鋅的常用藥物。

還可合理搭配使用硫酸鋅口服溶液、賴氨葡鋅顆粒等。

此外，還需注意以下幾點(diǎn)：要保證充足休息，適當(dāng)參與體育鍛煉，多曬太陽(yáng)；要注意避免過(guò)度勞累，保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，多與孩子交流溝通。服用藥物時(shí)若出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)立即停止用藥并及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。

總之，孩子補(bǔ)鋅要綜合考慮飲食和藥物治療，同時(shí)要注意相關(guān)事項(xiàng)，以保障孩子的健康。