孩子便秘時，家長可通過調整飲食、腹部按摩、建立排便習慣、使用開塞露等方法幫助孩子快速排便，持續不緩解或加重時應及時就醫。

1.調整飲食

增加孩子的膳食纖維攝入，如蔬菜、水果、全麥面包等，同時保證足夠的水分攝入。

2.腹部按摩

讓孩子仰臥，用手掌輕輕按摩腹部，順時針方向按摩10-15分鐘，以促進腸道蠕動。

3.建立規律的排便習慣

每天定時讓孩子坐在馬桶上，即使沒有便意，也可以培養孩子的排便意識。

4.使用開塞露

如果孩子便秘嚴重，可以在醫生的指導下使用開塞露，但不要長期依賴。

5.就醫治療

如果孩子便秘持續時間較長或伴有其他癥狀，如腹痛、腹脹等，應及時就醫，排除其他潛在疾病。

需要注意的是，在處理孩子便秘問題時，家長應保持耐心，避免使用過于粗暴的方法。同時，如果孩子的便秘問題持續不緩解或加重，應及時就醫，以便獲得更專業的治療建議。