長痘痘結痂后，要注意避免搔抓、保持清潔、避免感染、注意飲食、使用藥物、耐心等待，必要時尋求醫療幫助。

1.避免搔抓

搔抓可能會導致痂皮脫落，留下疤痕或感染。

2.保持清潔

使用溫和的潔面產品清潔面部，避免使用刺激性化妝品。

3.避免感染

不要用手觸摸痂皮，避免接觸水或其他污染物。

4.注意飲食

少吃辛辣、油膩食物，多吃水果和蔬菜。

5.使用藥物

可以使用一些外用藥物，如抗生素軟膏、祛痘產品等。

6.耐心等待

痂皮會自然脫落，不要強行去除，否則可能會導致疤痕或色素沉著。

7.尋求醫療幫助

如果痘痘嚴重或出現感染等問題，應及時就醫。

需要注意的是，對于某些特殊人群，如孕婦、兒童、老年人等，在處理痘痘結痂問題時需要更加謹慎。如果有任何疑問或擔憂，最好咨詢醫生的建議。同時，保持良好的生活習慣和心態，對于預防痘痘的產生也非常重要。