十歲小孩不能吃紅參，因為紅參性溫，過量食用可能會導致性早熟、上火、流鼻血等不良反應，還可能會出現血壓升高、頭暈、頭痛等癥狀。小孩如需滋補，應在醫生指導下選擇合適的藥材，并通過飲食調理增強體質。

十歲小孩不能吃紅參。紅參是一種滋補藥材，具有大補元氣、復脈固脫、補脾益肺、生津養血、安神益智等功效。但紅參性溫，十歲小孩身體各項機能尚未發育成熟，過量食用可能會導致性早熟、上火、流鼻血等不良反應。

此外，紅參還具有一定的升壓作用，十歲小孩服用后可能會出現血壓升高、頭暈、頭痛等癥狀。因此，十歲小孩不能吃紅參。如果小孩身體虛弱，可以在醫生的指導下服用一些補氣養血的中藥，如黃芪、黨參、白術等。同時，家長還可以通過飲食調理來增強小孩的體質，如多吃一些富含蛋白質、維生素、礦物質等營養物質的食物，如雞蛋、牛奶、魚肉、蔬菜、水果等。