小孩子免疫力差可通過以下方式來改善：一是多吃粗糧，如玉米、綠豆、紅薯等，其保存了細糧中沒有的營養成分，且含有大量B族維生素，這些維生素能助力消化吸收，輔助肝臟腎臟解毒排毒，使人精神飽滿，進而提升機體免疫力；二是多吃含高蛋白的食物，像魚、蝦、蛋等富含優質蛋白質，能夠推動體內生理代謝功能正常運行，提高免疫力；三是多吃含較多維生素和礦物質的食物，比如菌類、菇類、新鮮的水果和蔬菜，維生素是構成體內多種酶的原料，如氨基酸轉移酶、氨基酸脫羧酶等，這些酶對體內生化代謝的調節起一定作用，所以這類食物可增強免疫力。此外，小孩子提高免疫力，除了飲食方面，還應適度進行戶外體育運動，做到勞逸結合，保證充足的睡眠，并且不能挑食和偏食。

總之，要通過多種途徑來幫助小孩子提高免疫力，保障其健康成長。