乳鈣適合多大寶寶吃問
乳鈣適合多大寶寶吃
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湛潔誼主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問
一般來說,6個月以下的寶寶不需要額外補充乳鈣,6個月以上的寶寶可以適量補充乳鈣。
乳鈣適合6個月以上的寶寶食用。
一般來說,6個月以下的寶寶以母乳或配方奶為主要食物,其中已經(jīng)含有足夠的鈣,不需要額外補充乳鈣。而6個月以上的寶寶,生長發(fā)育迅速,對鈣的需求增加,此時可以適量補充乳鈣。此外,乳鈣的吸收率較高,對寶寶的胃腸道刺激較小,是一種比較適合寶寶的鈣劑。
需要注意的是,乳鈣并不是寶寶唯一的鈣劑來源。在日常飲食中,寶寶還可以通過攝入富含鈣的食物來滿足身體的需求,如奶制品、豆制品、綠葉蔬菜等。同時,補充鈣劑時應(yīng)遵循醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議,避免過量攝入。
總之,乳鈣適合6個月以上的寶寶食用,但在補充鈣劑時應(yīng)注意適量,并結(jié)合飲食調(diào)整,以確保寶寶的健康成長。
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