洗頭頭發掉得多可能與正常現象、營養不良、脂溢性脫發、斑禿等因素有關。

一、正常現象：頭發本身存在一定生長周期，會有自動脫落情況，且整體發量能保持相對穩定，這屬于正常生理表現，無需特別處理。

二、營養不良：若日常飲食習慣不佳，經常挑食、偏食，就容易使頭發缺乏營養供給，進而導致頭發掉落。像雞蛋富含蛋白質等營養，黑芝麻含有多種有益頭發的成分，綠豆也有一定營養價值等，多食用這類食物可能有助于改善。

三、脂溢性脫發：可能和遺傳、雄激素水平升高等有關，其癥狀包括頭發掉落、頭發變細等。可遵醫囑口服非那雄胺片進行治療。

四、斑禿：這也是需要考慮的因素之一。

總之，當洗頭時頭發掉得多，需要綜合考慮多種因素，若情況異常或持續不改善，應盡早進行醫學診斷和治療。