懷孕7個月腿抽筋的原因包括受涼、過度勞累、缺鈣等，需對癥治療。

一、受涼：若有涼氣入侵，會使腿部局部筋膜組織水腫，從而導致抽筋。此時可通過加強保暖，如增添衣物、使用保暖器具等，以及進行按摩，來緩解癥狀。

二、過度勞累：懷孕晚期子宮增大易受壓迫，長時間過度活動會使下肢過度勞累，進而引發水腫和抽筋現象。對此，應適當減少活動量，保證充足的休息。

三、缺鈣：會致使孕婦腿部和神經組織興奮度增高，不僅容易抽筋，還可能伴有肢體顫動等不良癥狀。可以在醫生指導下，使用葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣顆粒、碳酸鈣顆粒等藥物進行治療。

除以上原因外，也可能存在特發性震顫等情況，需要進行相關檢查和治療。總之，懷孕7個月腿抽筋的原因多樣，應明確具體原因后采取針對性措施。