月經痛可通過調節飲食結構與藥物治療等辦法實現快速止疼。

一、調節飲食結構

女性月經期間的飲食應注重以溫性食物為主，務必避免食用生冷食物。同時要多喝熱水或生姜水，這有助于緩解痛經癥狀。

二、藥物治療

若女性在月經期間痛經現象極為嚴重，可在醫生指導下服用痛經寶顆粒、樂松等藥物，能夠切實有效地緩解痛經。

此外，女性在月經期間要注意適時增添衣物，切勿穿著過于單薄。尤其在夏天，不要穿太短的上衣，以防腰部受涼而加重痛經。同時還應注意規律作息，不要熬夜，這樣也能在一定程度上減輕痛經。要是女生在月經期間痛經現象非常嚴重，建議及時就醫。

總之，對于月經痛，可以從飲食和藥物等方面著手來緩解，并且要注意保暖和休息，嚴重時要及時尋求專業幫助。