眼睛周圍長脂肪粒可通過更換護膚品、徹底清潔皮膚、醫院挑除、激光治療等方法去除，特殊人群治療前需咨詢醫生。

1.選擇適合自己的護膚品

如果是由于使用了過于油膩的護膚品導致脂肪粒的出現，建議更換清爽、不油膩的護膚品。

2.注意皮膚清潔

如果是由于皮膚清潔不徹底導致的脂肪粒，可以使用溫和的潔面產品，徹底清潔皮膚，避免油脂和污垢的堆積。

3.去醫院挑除

如果脂肪粒數量較少，可以去醫院請專業醫生用粉刺針挑除。

4.激光治療

如果脂肪粒數量較多或者較大，可以通過激光治療的方式去除。

需要注意的是，對于一些特殊人群，如孕婦、哺乳期婦女以及患有某些疾病的人群，在治療脂肪粒之前，應該先咨詢醫生的意見，以免對身體造成不良影響。