例假來了8天不干凈可能是多種原因引起的，應及時就醫，進行全面檢查，確定原因后，醫生會根據具體情況進行治療，包括調整生活方式、藥物治療、其他治療方法等。

1.就醫檢查

首先，應及時就醫，進行全面的身體檢查，包括婦科檢查、B超等，以確定具體原因。

2.調整生活方式

保持良好的生活習慣，如規律作息、均衡飲食、適量運動等，有助于調節月經。

3.藥物治療

根據病因，醫生可能會開具相應的藥物，如止血藥、調節激素的藥物等。

4.其他治療方法

在某些情況下，可能需要進一步治療，如刮宮術、宮腔鏡手術等。

需要注意的是，對于青春期女孩、圍絕經期婦女以及有性生活的女性，例假淋漓不盡可能提示著不同的健康問題，應引起重視，盡早就醫。