男士祛痘可以通過保持清潔、注意飲食、控制油脂分泌、使用祛痘產品、就醫治療等方法，同時要注意皮膚護理，避免擠壓痘痘。

1.保持清潔

使用溫和的潔面產品清潔面部，去除油脂和污垢，避免毛孔堵塞。

2.注意飲食

少吃高糖、高油和辛辣食物，多吃水果、蔬菜和富含維生素的食物。

3.控制油脂分泌

使用含有水楊酸、壬二酸等成分的護膚品，調節油脂分泌。

4.祛痘產品

使用含有茶樹油、薰衣草等成分的祛痘產品，緩解痘痘問題。

5.就醫治療

如果痘痘問題嚴重，需要就醫治療，醫生可能會開處方藥物。

需要注意的是，男士祛痘需要耐心和堅持，同時要注意皮膚護理，避免擠壓痘痘，以免留下疤痕。如果有特殊需求，建議咨詢專業醫生。