孕婦左側(cè)臥睡是最好的，但偶爾也可左右側(cè)臥交替，如本身患病則以左側(cè)臥位為主。

孕婦左側(cè)臥睡是最好的。

一般來說，孕婦左側(cè)臥睡是最好的，這種睡姿可以減輕增大的妊娠子宮對孕婦主動脈及骼動脈的壓迫，維持正常子宮動脈的血流量，保證胎盤的血液供給，給胎兒提供生長發(fā)育所需的營養(yǎng)物質(zhì)。同時左側(cè)臥位能減輕子宮右旋，緩解子宮供血不足，對胎兒生長發(fā)育和孕婦生產(chǎn)是有利的。

但是需要注意的是，并不是整晚都要保持左側(cè)臥位，偶爾變換一下睡姿也是可以的，以孕婦舒適為主。如果左側(cè)臥位感覺不舒服，可以左右側(cè)臥交替。如果孕婦本身就存在心臟或肺部疾病，建議以左側(cè)臥位為主，同時密切關(guān)注身體情況，如有不適及時就醫(yī)。