眼周長脂肪粒可通過選擇適合的護膚品、注意清潔、不自行擠壓、尋求醫療幫助等方法解決。對于特殊人群，最好在醫生指導下進行。

1.選擇適合自己的護膚品

避免使用過于油膩的護膚品，以免導致毛孔堵塞。

2.注意清潔

保持眼部清潔，定期使用溫和的潔面產品清潔眼部周圍的皮膚。

3.不要自行擠壓

自行擠壓脂肪粒可能會導致感染或留下疤痕。

4.尋求醫療幫助

如果脂肪粒數量較多或長期不消失，可以尋求醫生的幫助，醫生可能會建議使用藥物或進行激光治療。

需要注意的是，對于一些特殊人群，如孕婦、哺乳期婦女和患有某些疾病的人群，在解決脂肪粒問題時需要特別謹慎，最好在醫生的指導下進行。