99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

當前位置:首頁 > 問題大全 > 喝骨頭湯可以補鈣嗎

喝骨頭湯可以補鈣嗎

2025年05月13日 19:27:38
病情描述:

喝骨頭湯可以補鈣嗎

醫生回答(1)
  • 葉樹楠
    葉樹楠副主任醫師

    華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院 向他提問

    喝骨頭湯不能有效補鈣,多吃富含鈣的食物、多曬太陽可補鈣,特殊人群需在醫生指導下補鈣。

    喝骨頭湯不能有效補鈣。

    骨頭中的鈣是以羥基磷酸鈣的形式存在,不容易溶解到湯里。有檢測數據表明,骨頭湯里的鈣含量非常低,每100毫升骨頭湯中的鈣含量只有2到5毫克。

    想要補鈣,可以多吃一些富含鈣的食物,比如奶制品、豆制品、海鮮、堅果等。同時,還要注意多曬太陽,促進鈣的吸收。

    對于老年人、兒童、孕婦等特殊人群,補鈣尤為重要。如果有補鈣的需求,最好在醫生的指導下,選擇合適的鈣劑進行補充。

本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創作,著作權屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經許可,不得轉載。

推薦醫生
宗巖

宗巖

中醫科

立即咨詢

尹朝林

尹朝林

兒科

立即咨詢

免費向醫生提問
立即提問無需注冊,10分鐘內回答

主站蜘蛛池模板: 国产福利91 | 国产精品一区二区三区在线 | 国产伦精品一区二区三区高清 | 亚洲av乱码 | 国产成人福利在线观看视频 | 欧美丰满| 无码人妻精品一区二区三区99 | 欧美大片aaaaa免费观看 | 欧美区区二区视频在线欧成在 | 亚洲av无码不卡一区二区三区 | 国产成a人亚洲精v品无码 | 天堂а在线中文在线新版 | 成人无码精品一区二区三区 | 国产黄在线观看免费观看网站不卡 | 91香蕉视频在线观看久久免费 | 91久久人澡人人添人人爽欧美 | 亚洲精品亚洲人成在线麻豆 | 亚洲国产一区二区在线观看 | 99久re热视频这里只有精品6 | 亚洲av产在线精品亚洲第一站 | 人人超碰人人爽国产97人人模 | 人人妻人人澡欧美一区二区 | 无码国产精成人午夜视频不卡 | 日韩国产精品视频午夜精品福利影院 | 日韩电影在线观看视频 | 亚洲精品在线专区 | 天美精品原创av片国产 | 麻豆国产97在线 | 中文字幕精品一区二区三区视频 | 国产青青草视频在线观看 | 久久精品国内一区二区三区 | 日韩一区二区三区无码影院 | 99福利视频一区二区三区 | 日韩精品 | 国产91高清在线 | 丰满人妻熟妇乱又仑精品 | 特级毛片a级毛片100免费播放 | 无码精品人妻一区二区三区影院 | 97色在线 | 91人妻成人精品一区二区 | 91高清视频 |